przed treningiem

moono rano i po treningu; HP przed treningiem ;)

DT:mono rano i hp przed treningiem DNT:rano mono

Mit spowalniania wchłaniania się kreatyny przez kofeinę został obalony już dawno. Popatrz sobie na składy stack'ów przedtreningowych ile z nich ma kofeinę. Kreatynę możesz codziennie brać 10-15g jeśli finanse na to pozwalają. Jeśli nie to w dni siłowni 10-15g, a w dni areo 5g. Co do Scorcha moim zdaniem najlepiej pierwszą porcję po przebudzeniu [...]

j/w dobre połaczenie ( pa3 profil ) CP polecam potreningowo bo przed treningiem ten smak zabija...

dokup do tego zwykle mono i dawkuj DT 5g mono rano przed treningiem meso po treningu reconasize DNT 5g mono i styka

po co pijesz wpc przed treningiem? skoro wiesz ze to uzupelnienie diety to powinienes wiedziec czy potrzebujesz wypic odzywke w dnt...

stosuj przed treningiem 20-25min w dni nie treningowe - jako uzupełnienie diety (przy któryś z posiłków)

30g na porcje przed treningiem, po treningu 4 cm3 DNT rano 4cm

było tyle razy - używałeś wyszukiwarki? DT xp przed treningiem,cm3 po treningu DNT cm3 rano

podepne się pod temat żeby nie zakladać nowego.. ja teraz jechałem tydzień black mamba 1 kaps przed treningiem i 2 kaps thermo stim na czczo rano.. jutro zamierzam wejsc na clen tylko zastanawiam się czy brac 2tygodnie on 2/off w przerwie jak do tej pory thermo + black mamba i po zakonczeniu clena też to samo czy może lepiej 2 dni on, 2 dni off na [...]

Potwierdzam, TSE pobudza bardzo mocno, bardziej niż sama kofeina. No i dłużej dziala - z tym się też zgodzę. Przed treningiem jest to super opcja :)

mete tylko ze smalcem takze doodbytniczo!!!!!!!!!! 10 min przed treningiem

nitro 30g przed treningiem 5g mono po treningu dnt 5g mono nastepnym razem uzyj wyszukiwarki

1 porcję koniecznie po treningu (Dni treningowe), a pierwszą porcję to już obojętnie, jak nie masz pre workoutu to daj przed treningiem i będzie ok. W nietreningowe daj 1 porcję.

A banana mogę sobie jeszcze zjeść przed treningiem?

A banana mogę sobie jeszcze zjeść przed treningiem?zjedz po

Ja bym zjadła tego banana, o ile by to nie było tuż przed treningiem (by nie leżał na żołądku). Owoce solo szybką się trawią, więc to dobra opcja na takie węglowe "doładowanie". Na pewno lepsza, niż węgle złożone czy gainery. Pozdrawiam.

Moim zdaniem bez sensu jest brać stacka z NO na dwie puchy. Porcja rano z NO? Po co? rozumiem porcje z NO przed treningiem, ale rano? Dlatego jestem zdania że lepiej łączyć stacka z pojedynczą formą kretki.

apokalipsa dokładnie ;p czyli najlepiej dokupic mono i brac rano a ko przed treningiem i moge dolozyc do tego tez 2 puche jeszcze czy nie warto ;>

czyli przed treningiem 1/2ko i normalna dawka clouta ?